Stop met roken en transformeer je leven met Kwit, de WHO-goedgekeurde app die wordt aanbevolen door meer dan 3 miljoen gebruikers die met succes zijn gestopt! Deze wetenschappelijk vervaardigde app maakt gebruik van de kracht van gedrags- en cognitieve therapieën (CBT) om u te helpen bij het veroveren van tabaksverslaving. Met Kwit kunt u uw voortgang volgen, geld besparen en gemotiveerd blijven via een gepersonaliseerd dashboard. Gebruik de dagboekfunctie om uw reis te documenteren, hunkeren naar te bepalen en eventuele terugvallen te beheren. Leer uzelf over uw verslaving en versterken uw toewijding om te stoppen. Kwit helpt u ook bij het beheersen van uw gebruik van nicotinesubstituten en e-sigaretten met op maat gemaakt advies. Overweeg Kwit Premium voor een verbeterde ervaring voor geavanceerde functies. Download Kwit vandaag en word onderdeel van de bloeiende gemeenschap van rookvrije individuen!
Kenmerken van de app:
Gedrag en cognitieve therapieën (CBT): KWIT maakt gebruik van CBT -technieken om gebruikers te helpen bij het stoppen met roken door de gedrags- en cognitieve facetten van verslaving aan te pakken.
Gepersonaliseerd dashboard: controleer uw voortgang en blijf geïnspireerd met een aangepast dashboard. Kijk hoeveel dagen je bent gegaan zonder sigaretten, hoeveel geld je hebt bespaard en het aantal sigaretten dat je niet hebt gerookt.
Dagboek: de dagboekfunctie stelt u in staat uw reis te loggen, hunkeren naar te identificeren, sigaretten op te nemen gerookt en om te gaan. Deze tool biedt extra ondersteuning en verdiept uw begrip van uw verslaving.
Controleer nicotine-vervangers en e-sigaretten: neem de leiding over uw gebruik van nicotine-vervangers en elektronische sigaretten. Kwit biedt gepersonaliseerde begeleiding om u te helpen uw consumptie geleidelijk te verminderen.
Motiverende kaarten: profiteren van een selectie van opbeurende motiverende kaarten die zijn ontworpen om u gemotiveerd en op weg te houden met uw doelen van het stoppen van roken. Ontvang exclusieve tips en bemoedigende berichten tijdens uw reis.
Kwit Premium: Upgrade naar Kwit Premium voor een meer lonende ervaring met geavanceerde functies die uw inspanningen versterken om voorgoed te stoppen met roken.
Conclusie:
Kwit onderscheidt zich als een sterk aanbevolen app voor het stoppen met roken, vertrouwd door meer dan 3 miljoen gebruikers. Het maakt gebruik van gedrags- en cognitieve therapieën om de veelzijdige aard van verslaving aan te pakken. Het gepersonaliseerde dashboard van de app helpt u bij het bijhouden van uw voortgang, terwijl de dagboekfunctie extra ondersteuning en inzichten biedt in uw verslaving. Kwit helpt ook bij het geleidelijk verminderen van het gebruik van nicotine-vervangers en e-sigaretten. Motiverende kaarten en berichten houden u gemotiveerd op uw pad naar een rookvrij leven. Kwit Premium biedt geavanceerde functies voor een nog meer succesvolle stopervaring. Het stoppen met roken is cruciaal voor uw gezondheid en welzijn, en Kwit is het uitgebreide hulpmiddel dat u nodig hebt om uw rookvrije doelen te bereiken. Download nu Kwit en sluit je aan bij de levendige gemeenschap van mensen die een tabaksvrij leven hebben omarmd.
