Musclewiki: আপনার চূড়ান্ত ফিটনেস সঙ্গী
আপনার ওয়ার্কআউটগুলি পেশীউইকি দিয়ে রূপান্তর করুন, 500 টিরও বেশি অনুশীলনের গর্বিত বিস্তৃত ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন। প্রতিটি অনুশীলনে বিশদ ফর্মের জন্য বিশদ লিখিত নির্দেশাবলী এবং তার সাথে ভিডিওগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, এটি প্রাথমিক থেকে শুরু করে পাকা অ্যাথলিটদের সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য আদর্শ করে তোলে।
(স্থানধারক প্রতিস্থাপন করুন \ _image.jpg যদি উপলভ্য হয় তবে প্রকৃত চিত্রের ইউআরএল সহ) *
আপনার ফিটনেস যাত্রা নেভিগেট করা পেশীউইকের স্বজ্ঞাত বডিম্যাপ দিয়ে সরল করা হয়েছে। অনায়াসে নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করে, অনুমানের কাজ দূর করে এবং দক্ষ ওয়ার্কআউটগুলি নিশ্চিত করে।
এর বিস্তৃত ব্যায়াম লাইব্রেরির বাইরেও, পেশেলউইকি শক্তিশালী ফিটনেস সরঞ্জাম সরবরাহ করে:
- ক্যালোরি ক্যালকুলেটর: আপনার প্রতিদিনের খাওয়ার ট্র্যাক করুন।
- ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর: আপনার ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট অনুপাত পরিচালনা করুন।
- একটি রেপ ম্যাক্স ক্যালকুলেটর: আপনার শক্তি সম্ভাবনা নির্ধারণ করুন।
আর এটাই কেবল শুরু! ভবিষ্যতের আপডেটগুলি আরও বেশি বৈশিষ্ট্যের প্রতিশ্রুতি দেয়, সহ:
- প্রাক-প্রোগ্রামযুক্ত ওয়ার্কআউটস: বিভিন্ন ফিটনেস লক্ষ্যগুলির জন্য রেডিমেড রুটিন।
- কাস্টম ওয়ার্কআউট বিল্ডার: আপনার প্রয়োজন অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট ডিজাইন করুন।
- ফিটনেস ট্র্যাকার: আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন এবং অনুপ্রাণিত থাকুন।
- নতুন অনুশীলন বিভাগগুলির সাথে নিয়মিত আপডেটগুলি: ক্রমাগত আপনার ওয়ার্কআউট বিকল্পগুলি প্রসারিত করে।
মূল বৈশিষ্ট্য:
- বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার (500+): বিভিন্ন ওয়ার্কআউটের জন্য ভিডিও এবং লিখিত নির্দেশাবলী।
- স্বজ্ঞাত বডিম্যাপ: সহজেই নির্দিষ্ট পেশীগুলিকে লক্ষ্য করে।
- সমস্ত ফিটনেস স্তর স্বাগত: নতুন, মধ্যবর্তী এবং উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য অনুশীলন।
- ফিটনেস সরঞ্জামগুলি ক্ষমতায়ন: ক্যালোরি, ম্যাক্রো এবং ওয়ান-রেপ সর্বাধিক ক্যালকুলেটর।
- অবিচ্ছিন্ন উন্নতি: নতুন বৈশিষ্ট্য এবং অনুশীলন সহ নিয়মিত আপডেট।
গতিশীল এবং কার্যকর ফিটনেস রুটিনের জন্য আপনার মুসক্লুইকি হ'ল আপনার সর্বাত্মক সমাধান। এখনই ডাউনলোড করুন এবং পার্থক্যটি অভিজ্ঞতা!
