আজকের দ্রুতগতির বিশ্বে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। আকটিভো আপনাকে দীর্ঘতর, স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য অবহিত পছন্দগুলি করার ক্ষমতা দিয়ে এটিকে সহজতর করে। চিকিত্সা পেশাদার এবং ডেটা বিজ্ঞানীদের একটি দল দ্বারা নির্মিত, আকটিভো স্কোর ® বৈজ্ঞানিকভাবে মূল্যায়ন করে যে আপনার দৈনিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপ কীভাবে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। এই স্কোর আপনাকে অনুশীলন এবং বিশ্রামের সর্বোত্তম ভারসাম্যের দিকে পরিচালিত করে, আপনার মঙ্গলকে সর্বাধিক করে তোলে। একটি বিস্তৃত পুষ্টি মডিউল দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য বিভিন্ন রেসিপি এবং উপাদান পরামর্শ সরবরাহ করে। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার আকটিভো স্কোর, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ঘুম, ওজন এবং একক, ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেসে অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য মেট্রিকগুলি সুবিধার্থে ট্র্যাক করে। সব কি সেরা? আপনি কেবল আপনার স্মার্টফোন ব্যবহার করে আপনার স্বাস্থ্য যাত্রা শুরু করতে পারেন!
কী আকটিভো বৈশিষ্ট্য:
আকটিভো স্কোর: এই অনন্য বৈশিষ্ট্যটি আপনার দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের উপর আপনার প্রতিদিনের শারীরিক জীবনযাত্রার প্রভাবকে পরিমাণ নির্ধারণ করে, আপনাকে ক্রিয়াকলাপ এবং বিশ্রামের মধ্যে আদর্শ ভারসাম্য খুঁজে পেতে সহায়তা করে।
ডেটা-চালিত সিদ্ধান্ত: আপনার জীবনযাত্রার পছন্দগুলির সুবিধাগুলি বুঝতে এবং আপনার আকটিভো স্কোরের উপর ভিত্তি করে দীর্ঘায়ু এবং সুস্থতার প্রচারের জন্য অবহিত সিদ্ধান্ত গ্রহণ করুন ®
পুষ্টিকর দিকনির্দেশনা: ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা রেসিপি এবং উপাদানগুলির বিস্তৃত অ্যারে অ্যাক্সেস করুন।
শিক্ষামূলক সংস্থান: লার্নিং মডিউল এবং কুইজকে জড়িত করে প্রিডিবিটিস এবং ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী পরিস্থিতি সম্পর্কে শিখুন, আপনাকে আরও ভাল স্বাস্থ্যের দিকে প্র্যাকটিভ পদক্ষেপ গ্রহণের ক্ষমতা প্রদান করে।
হলিস্টিক ট্র্যাকিং: আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ঘুম, ওজন, রক্তের গ্লুকোজ, এইচবিএ 1 সি, লিপিডস এবং রক্তচাপ-সমস্ত একটি সুবিধাজনক প্ল্যাটফর্মের মধ্যে অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ পরিসংখ্যান এবং স্ব-ট্র্যাকিং সরঞ্জামগুলির সাথে সম্পূর্ণ পর্যবেক্ষণ করুন।
সাধারণ অনবোর্ডিং: আপনার স্মার্টফোনটি ব্যবহার করে অনায়াসে আপনার আকটিভো যাত্রা শুরু করুন। আকটিভো স্কোর® সামঞ্জস্যপূর্ণ ফিটনেস ট্র্যাকার বা অ্যাপল স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন থেকে ডেটা ব্যবহার করে।
সংক্ষেপে ###:
আটিকেভো হ'ল স্বাস্থ্যকর, দীর্ঘ জীবনের জন্য আপনার বিস্তৃত সমাধান। আকটিভো স্কোর® অবহিত জীবনযাত্রার সিদ্ধান্তগুলিকে সহজতর করে, যখন অ্যাপের পুষ্টিকর দিকনির্দেশনা, শিক্ষামূলক সম্পদ এবং বিস্তৃত ট্র্যাকিং ক্ষমতা সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করে। আপনার স্বাস্থ্যকর আপনার যাত্রা শুরু করুন আজ! এখনই ডাউনলোড করুন!
