Memperkenalkan apl Bodyweight Workout at Home! Capai badan idaman anda dengan senaman berat badan yang diperibadikan, semuanya dari keselesaan rumah anda. Cabar diri anda dengan pelbagai latihan kekuatan termasuk tarik ke atas, celup, burpe dan banyak lagi, membina otot dan meningkatkan kecergasan keseluruhan. Aplikasi ini juga menawarkan pilihan latihan litar untuk bahagian atas badan, perut, badan bawah dan senaman jalanan, serta keupayaan untuk mencipta rutin tersuai anda sendiri. Nikmati ciri seperti pemilihan program automatik, penjadualan fleksibel, peringatan senaman, statistik terperinci, kaunter kalori dan antara muka yang boleh disesuaikan - jurulatih peribadi terbaik anda di dalam poket anda. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan kecergasan anda!
Ciri-ciri Apl ini:
- Latihan Kekuatan: Kuasai senaman mencabar seperti tarik ke atas, angkat kaki, celup, burpe, tekan tubi, rendam bangku, sit-up, jongkong, papan dan lompat tali. Senaman ini direka bentuk untuk membina kekuatan dan meningkatkan kecergasan keseluruhan.
- Penciptaan Senaman Tersuai: Peribadikan rutin senaman anda dengan mencipta senaman tersuai anda sendiri untuk memenuhi keperluan dan matlamat khusus anda.
- Latihan Litar: Pilih daripada pilihan latihan litar pra-reka bentuk untuk bahagian atas badan, perut, bahagian bawah badan dan jalanan bersenam, menyasarkan kumpulan otot tertentu atau melibatkan diri dalam latihan seluruh badan.
- Lokasi Latihan Fleksibel: Bersenam di rumah, di jalanan atau di gim – apl menyesuaikan diri dengan pilihan anda persekitaran latihan.
- Ciri Komprehensif: Tingkatkan pengalaman anda dengan pemilihan program automatik, fleksibel penjadualan, peringatan senaman, penjejakan statistik terperinci, kaunter kalori, antara muka mesra pengguna, pemasa boleh laras untuk rehat, input hasil manual, penyegerakan Google Fit, tema warna yang boleh disesuaikan dan pengoptimuman untuk pengguna cacat penglihatan.
- Kebolehcapaian untuk Pengguna Cacat Penglihatan: Serasi dengan TalkBack untuk dipertingkatkan kebolehaksesan.
Kesimpulan:
Apl Bodyweight Workout at Home menyediakan platform yang komprehensif dan mesra pengguna untuk latihan berat badan. Latihan yang pelbagai, pilihan penyesuaian dan fleksibiliti lokasi membolehkan anda mencipta rutin senaman yang sempurna untuk mencapai matlamat kecergasan anda. Antara muka intuitif, statistik terperinci, pembilang kalori dan integrasi Google Fit meningkatkan pengalaman pengguna. Keserasian TalkBack memastikan keterangkuman. Muat turun apl hari ini dan mulakan transformasi anda!
