Bodyweight Workout at Home 앱을 소개합니다! 집에서 편안하게 맞춤형 체중 운동으로 꿈의 몸매를 만들어보세요. 풀업, 딥스, 버피 등 다양한 근력 운동을 통해 근육을 키우고 전반적인 체력을 향상시켜 보세요. 또한 이 앱은 상체, 복근, 하체 및 거리 운동을 위한 서킷 트레이닝 옵션과 더불어 자신만의 맞춤형 루틴을 생성하는 기능도 제공합니다. 자동 프로그램 선택, 유연한 일정 관리, 운동 알림, 상세한 통계, 칼로리 카운터, 사용자 정의 가능한 인터페이스 등 주머니 속 최고의 개인 트레이너와 같은 기능을 즐겨보세요. 지금 다운로드하여 피트니스 여행을 시작하세요!
이 앱의 기능:
- 근력 운동: 풀업, 레그 레이즈, 딥스, 버피, 푸시업, 벤치 딥, 윗몸일으키기, 스쿼트, 플랭크, 줄넘기와 같은 도전적인 운동을 마스터하세요. 이 운동은 근력을 키우고 전반적인 체력을 향상시키기 위해 고안되었습니다.
- 맞춤형 운동 생성: 귀하의 특정 요구 사항과 목표에 맞는 맞춤형 운동을 생성하여 운동 루틴을 맞춤화하세요.
- 서킷 트레이닝: 특정 근육 그룹을 대상으로 하는 상체, 복근, 하체 및 거리 운동을 위해 미리 설계된 서킷 트레이닝 옵션 중에서 선택하세요. 또는 전신 훈련에 참여할 수 있습니다.
- 유연한 훈련 장소: 집, 길거리, 체육관에서 운동하세요. 앱이 선호하는 훈련 환경에 맞춰집니다.
- 종합 기능: 자동 프로그램 선택, 유연한 일정 관리, 운동 알림, 상세한 통계 추적, 칼로리 측정 등으로 경험을 향상하세요. 카운터, 사용자 친화적인 인터페이스, 조정 가능한 휴식 타이머, 수동 결과 입력, Google Fit 동기화, 사용자 정의 가능한 색상 테마 및 시각 장애가 있는 사용자를 위한 최적화.
- 시각 장애인을 위한 접근성: TalkBack과 호환되어 접근성이 향상되었습니다.
결론:
Bodyweight Workout at Home 앱은 체중 훈련을 위한 포괄적이고 사용자 친화적인 플랫폼을 제공합니다. 다양한 운동, 사용자 정의 옵션 및 위치 유연성을 통해 피트니스 목표를 달성하기 위한 완벽한 운동 루틴을 만들 수 있습니다. 직관적인 인터페이스, 상세한 통계, 칼로리 카운터, Google Fit 통합으로 사용자 경험이 향상됩니다. TalkBack 호환성으로 포용성이 보장됩니다. 지금 앱을 다운로드하고 변화를 시작해 보세요!
