Simulan ang isang paglalakbay ng pagpapahinga at pag-iisip gamit ang Balloon-Meditation. Ipinagmamalaki ang isang komprehensibong library ng higit sa 200 guided meditations at mindfulness exercises, tinutulungan ka ng app na ito na mapawi ang stress, mapahusay ang kalidad ng pagtulog, at mapabuti ang pangkalahatang kagalingan. Nilikha ng mga nangungunang eksperto sa Aleman, ang nilalamang suportado ng siyensya ay ipinakita sa Aleman. Mula sa maikling pagsasanay sa paghinga hanggang sa mga komprehensibong kurso sa kaligayahan at pamamahala ng stress, mayroong isang bagay para sa lahat. Samahan si Dr. Boris Bornemann, isang neuroscientist at dalubhasa sa pagmumuni-muni, at iba pang kilalang mga may-akda, sa landas tungo sa panloob na kapayapaan at personal na katatagan. Simulan ang iyong pagsasanay sa pagmumuni-muni ngayon at maranasan ang mga benepisyo ng pagbabago.
Mga Pangunahing Tampok ng Balloon-Meditation:
- Access sa 200 meditations at mindfulness exercises
- Libreng panimulang kurso na nakatuon sa mga diskarte sa pagbabawas ng stress
- Mga malalalim na kurso na sumasaklaw sa mga paksa tulad ng "Mas Masarap na Pagtulog" at "Pagbabawas ng Stress"
- Ang maiikling pagmumuni-muni ay mainam para sa mabilisang pahinga
- Suporta sa email na may access sa pagsuporta sa literatura
- Content na binuo ng mga nangungunang eksperto sa German mindfulness
Konklusyon:
Alamin ang mga kahanga-hangang pakinabang ng pagmumuni-muni gamit ang Balloon-Meditation. Sa magkakaibang hanay ng mga pagmumuni-muni at kurso sa iba't ibang paksa, ang app na ito ay idinisenyo upang tulungan kang mabawasan ang stress, mapabuti ang pagtulog, at linangin ang higit na pag-iisip sa iyong pang-araw-araw na buhay. Binuo ng mga nangungunang eksperto sa larangan, ang nilalaman ay batay sa siyensiya at inihahatid sa German. Simulan ang iyong paglalakbay sa pagmumuni-muni ngayon at maranasan ang positibong epekto sa iyong kagalingan. I-download ngayon at simulan ang iyong landas patungo sa isang mas maalalahanin at nakakarelaks na buhay.
