Belangrijkste kenmerken van SWay:
⭐ Gepersonaliseerde abonnementen:
- Voer uw huidige sigaretten- of dampverbruik in.
- Definieer uw doel voor vermindering of stopzetting.
- Stel het gewenste tijdsbestek in om uw doel te bereiken.
- Houd uw besparingen bij door de kosten van uw rookwaren in te voeren.
⭐ Timer en tracker:
- Gebruik de ingebouwde timer om uw rookpauzes te beheren.
- Houd het verbruik in de gaten met de gedetailleerde tracker.
- Visualiseer uw voortgang richting uw doel.
⭐ Flexibele stoppaden:
- Kies een stopplan van 100-200 dagen.
- Kies voor een geleidelijke reductiestrategie.
- Pas uw stoptraject aan op een langer tijdsbestek.
Gebruikerstips voor succes:
⭐ Consistentie is cruciaal:
- Gebruik de timer regelmatig om nieuwe gewoonten aan te leren.
- Houd u aan uw persoonlijke instellingen.
⭐ Volg uw prestaties:
- Houd uw gewoonten bij met behulp van de tracker van de app.
- Controleer regelmatig uw voortgang om de motivatie te behouden.
⭐ Blijf gefocust:
- Herinner jezelf aan de voordelen van stoppen of minderen.
- Vier onderweg elke mijlpaal.
Samengevat:
SWay: Quit/Less Smoking Slowly is een uitgebreide app die is ontworpen om gebruikers te ondersteunen bij het geleidelijk verminderen of stoppen met roken. Gepersonaliseerde instellingen, een timer en tracker, en flexibele opties maken het geschikt voor alle fasen van het stopproces. Of u nu streeft naar volledig stoppen met roken, minder roken of gewoon betere controle, SWay biedt een gebruiksvriendelijke en effectieve oplossing. Download nu en begin je pad naar een gezondere, rookvrije toekomst.
