Hydro Coach Pro ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- ကိုယ်ပိုင်ခေါင်းစောင်းခြင်းအစီအစဉ် - ဒီ app ကသင့်ရဲ့အလေးချိန်, အသက်, ကျားမ, ကျားမ, လှုပ်ရှားမှုအဆင့်အပေါ်အခြေခံပြီးသင်၏နေ့စဉ်ရေလိုအပ်ချက်များကိုတွက်ချက်သည်။
- အသိဉာဏ်ရှိသောသတိပေးချက်များ - ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကိုတားဆီးရန်မည်သည့်အချိန်တွင်နှင့်မည်မျှသောက်ရန်ရေကိုသတိပေးခြင်းကိုသတိပေးသည်။
- ပြည့်စုံသောစာရင်းအင်းများ - သင်၏ရေအားလျှပ်စစ်အကျင့်များနှင့်ပတ်သက်သည့်အသေးစိတ်အပတ်စဉ်နှင့်လစဉ်အစီရင်ခံစာများကိုကြည့်ရှုခြင်း,
- Daily Water Tracker - သင်၏နေ့စဉ်ရေစားသုံးမှုကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။
- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သော ဦး စားပေးမှုများ - သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့် ဦး စားပေးမှုများနှင့်ကိုက်ညီစေရန်သင်၏ခွက်အရွယ်အစားနှင့်နေ့စဉ်ရေပန်းတိုင်ကိုချိန်ညှိပါ။
- ဓါတ်ကိုဆန်းစစ်ခြင်း - ဆော့ဖ်ဝဲသည်ကွဲပြားသောအချိုရည်များနှင့်သင်၏အလုံးစုံဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အဆင့်အတန်းကိုဆန်းစစ်ရန်ဓာတ်အားပေးစက်ရုံများကိုအကဲဖြတ်ရန် Hydration အချက်များကိုအသုံးပြုသည်။
အကျဉ်းချုပ်မှာ:
Hydro နည်းပြ Pro သည်အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ရေအားလျှပ်စစ်နှင့်ဆက်စပ်သောပြ issues နာများကိုကာကွယ်ရန်အတွက်သင်၏စံပြအဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တွက်ချက်မှုများ, စမတ်သတိပေးချက်များ, စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောချိန်ညှိချက်များနှင့်ဓါတ်သောက်ခြင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်၎င်း၏လက်တွေ့ကျမှုနှင့်ထိရောက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ယနေ့ရေအားလျှပ်စစ်အသင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကို ဦး စားပေး။