သင်၏အလုပ်များသောနေ့၌အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကိုခံစားရရန်ရှာဖွေနေပါသလား။ Breathe Breate: Relax & Sectus-Hour-Hour-Hour - သင့်အားစိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း, သင်ရှည်လျားသောနေ့အချိန်အကုန်တွင်သင်မထင်မှတ်ရန်မျှော်လင့်သည်ဖြစ်စေ, အချိန်မီစမ်းသပ်ပြီးသောနည်းစနစ်များမှတန်းတူအသက်ရှူခြင်းနှင့် box ကိုရှူရှိုက်မိခြင်းနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိတ် 0 င်စားဖွယ်ကောင်းသောသဘောသဘာဝအသံများ,
အသက်ရှူခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်ပါ
မတူကွဲပြားသောအသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း
သင်၏ပန်းတိုင်သို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သည့်ပဲ့ထိန်းရှူရှိုက်ခြင်းအစည်းအဝေးများကိုကျယ်ပြန့်စွာလေ့လာပါ။ တန်းတူအသက်ရှူခြင်း, box အသက်ရှူခြင်းနှင့် 4-7-8 အသက်ရှူခြင်းစသည့်လူကြိုက်များသောနည်းလမ်းများမှရွေးချယ်ပါသို့မဟုတ်သင်၏စည်းချက်နှင့်ကိုက်ညီသောကိုယ်ပိုင်အသက်ရှူမှုပုံစံများကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်နက်ရှိုင်းစွာအပန်းဖြေခြင်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းပြတ်သားမှုသို့မဟုတ်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကိုသင်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ,
အသုံးပြုသူအတွက်အဆင်ပြေသောကိရိယာများ
ဒီ app ကိုနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ရေးကိုအားစိုက်ထုတ်စေသည့်သွေးတိုးရောဂါအင်္ဂါရပ်များဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှစစ်ဆေးပါ, စိတ်ကြိုက်အသက်ရှူသတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ Beaceing Nature Soundscapes, တုန်ခါမှုတုံ့ပြန်ချက်များနှင့်နောက်ခံပုံစံအပြည့်အ 0 နှင့်နောက်ခံပုံစံအပြည့်အစုံဖြင့်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ပါ။
ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံ
သင့်ရဲ့ preferences ကိုက်ညီရန် session တစ်ခုစီကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ Session Duration ကိုချိန်ညှိပါ, ပိုနှစ်သက်သောအသံများကိုရွေးချယ်ပါ။ အသံရွေးချယ်စရာများကိုရွေးချယ်ပါ, ဒီ app ကမင်းရဲ့ဘဝပုံစံကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆိုးကျိုးတွေကိုအချိန်မရွေး,
မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ
အက်ပလီကေးရှင်းသည်အစပြုသူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။
လုံးဝ! သင်ဟာအသက်ရှူဖို့အသစ်ကြုံတွေ့ရပြီးအတွေ့အကြုံရှိမရှိ, အသက်ရှူကျပ်ခြင်း - အနားယူခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုသည် သင်၏ခရီးတိုင်းတွင်သင်၏ခရီးကိုပံ့ပိုးရန်ရှင်းလင်းသောလမ်းညွှန်မှုနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည့်ချိန်ညှိချက်များကိုပေးသည်။
အက်ပလီကေးရှင်းကိုအော့ဖ်လိုင်းကိုသုံးလို့ရမလား။
ဟုတ်ကဲ့, features တွေအားလုံးကိုအော့ဖ်လိုင်းအော့ဖ်လိုင်းရှိတယ်။
ဒီ app ဟာပစ္စည်းအားလုံးမှာရရှိနိုင်ပါသလား။
ရှူရှိုက်ခြင်း - Beave & Selection သည် iOS နှင့် Android ပလက်ဖောင်းနှစ်ခုလုံးနှင့်လိုက်ဖက်သည်, သင်၏စမတ်ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်များ၌ဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်လွယ်ကူသည်။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
အသက်ရှူခြင်း - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုသည် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာခြင်း, ၎င်း၏ပြည့်စုံသောအသက်ရှူရေးဆွဲခြင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများ, သုံးစွဲသူဗဟိုဒီဇိုင်းများနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ၎င်းသည်အတွေ့အကြုံအားလုံးနှင့်လူနေမှုပုံစံပုံစံများကိုထိမိသည်။ အိပ်ရာမဝင်ခင်အိပ်မပျော်တဲ့အလုပ်ခွင်တစ်ခုမှာမင်းစိတ်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ချင်လား, ယနေ့ [TTPP] ကိုယနေ့ထိကူးယူပြီးမျှတပြီးမျှတမှု, ငြိမ်းချမ်းသောနှင့်ငြိမ်းချမ်းသော [Yyxx] ဆီသို့သင်ခရီးကိုစတင်ပါ။
