यह उपयोगकर्ता के अनुकूल अवधि और साइकिल ट्रैकिंग ऐप को महिलाओं और किशोरों के लिए अपने मासिक धर्म चक्र, ओव्यूलेशन और उपजाऊ दिनों की आसानी से निगरानी करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐप शारीरिक गतिविधि, पीएमएस लक्षण, दैनिक तापमान, वजन, मनोदशा और कामेच्छा के विस्तृत लॉगिंग की अनुमति देता है। यह सटीक अवधि की भविष्यवाणियां प्रदान करता है और संभावित गर्भावस्था के लक्षणों की निगरानी में सहायता करता है।
प्रमुख विशेषताओं में शामिल हैं: अवधि और ओव्यूलेशन भविष्यवाणियां, प्रजनन विंडो ट्रैकिंग, अनुकूलन योग्य दृश्य, और अनुमानित नियत तारीख गणना के साथ एक गर्भावस्था कैलेंडर। ऐप एक व्यापक जीवन शैली और फिटनेस ट्रैकर के रूप में भी कार्य करता है, जो चक्र की लंबाई, अवधि डेटा, वजन और तापमान का चित्रमय विश्लेषण प्रदान करता है। स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ आसान साझा करने के लिए विस्तृत रिपोर्ट उत्पन्न की जा सकती है। याद रखें, यह ऐप एक सहायक उपकरण है, लेकिन पेशेवर चिकित्सा सलाह हमेशा गर्भावस्था या स्वास्थ्य चिंताओं के लिए मांगी जानी चाहिए।
लाभों में शामिल हैं:
- सहज अवधि ट्रैकिंग: सटीक अवधि की भविष्यवाणी और ओव्यूलेशन तिथि निर्धारण के लिए आसानी से अवधि, चक्र, ओव्यूलेशन और उपजाऊ दिनों को ट्रैक करें।
- प्रजनन निगरानी: एक प्रजनन ट्रैकर शामिल है, जो दैनिक गर्भावस्था की संभावना का आकलन करने के लिए एक मुफ्त प्रजनन कैलेंडर और गर्भावस्था कैलकुलेटर के रूप में कार्य करता है।
- होलिस्टिक डेटा कलेक्शन: लॉग दैनिक शारीरिक गतिविधि, पीएमएस लक्षण, तापमान, वजन, मनोदशा और व्यापक चक्र निगरानी और अवधि की भविष्यवाणी के लिए कामेच्छा। - गर्भावस्था ट्रैकिंग और नियत दिनांक अनुमान: एक समर्पित गर्भावस्था कैलेंडर और नियत तारीख कैलकुलेटर अनुमानित नियत तारीख गणना के लिए विभिन्न विचार (उलटी गिनती, सप्ताह-दर-सप्ताह, जन्म तक) प्रदान करता है।
- जीवन शैली और फिटनेस एकीकरण: वजन प्रबंधन और समग्र स्वास्थ्य में सहायता के लिए दैनिक नोट्स और डेटा (मूड, लक्षण, प्रवाह, संभोग, तापमान, वजन) को संग्रहीत करते हुए एक व्यक्तिगत अवधि डायरी के रूप में कार्य करता है।
- दृश्य डेटा विश्लेषण: अवधि और चक्र की लंबाई, वजन और तापमान डेटा के ग्राफिकल प्रतिनिधित्व रुझानों और पैटर्न के दृश्य विश्लेषण के लिए अनुमति देते हैं।
ऐप डॉक्टर परामर्श के लिए रिपोर्ट पीढ़ी को सरल बनाता है; हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह पेशेवर चिकित्सा सलाह को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए। किसी भी गर्भावस्था से संबंधित या स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।
