এই ব্যবহারকারী-বান্ধব সময়কাল এবং চক্র ট্র্যাকিং অ্যাপটি মহিলাদের এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য তাদের stru তুস্রাব, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বর দিনগুলি সহজেই পর্যবেক্ষণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যাপ্লিকেশনটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, পিএমএসের লক্ষণগুলি, দৈনিক তাপমাত্রা, ওজন, মেজাজ এবং লিবিডোর বিশদ লগিংয়ের অনুমতি দেয়। এটি সঠিক সময়ের পূর্বাভাস সরবরাহ করে এবং সম্ভাব্য গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণে সহায়তা করে।
মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে: পিরিয়ড এবং ডিম্বস্ফোটনের পূর্বাভাস, উর্বরতা উইন্ডো ট্র্যাকিং, কাস্টমাইজযোগ্য দর্শন এবং আনুমানিক নির্ধারিত তারিখের গণনা সহ একটি গর্ভাবস্থার ক্যালেন্ডার। অ্যাপ্লিকেশনটি একটি বিস্তৃত জীবনধারা এবং ফিটনেস ট্র্যাকার হিসাবেও কাজ করে, যা চক্রের দৈর্ঘ্য, পিরিয়ড ডেটা, ওজন এবং তাপমাত্রার গ্রাফিকাল বিশ্লেষণ সরবরাহ করে। স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীদের সাথে সহজ ভাগ করে নেওয়ার জন্য বিশদ প্রতিবেদন তৈরি করা যেতে পারে। মনে রাখবেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি সহায়ক সরঞ্জাম, তবে পেশাদার চিকিত্সার পরামর্শ সর্বদা গর্ভাবস্থা বা স্বাস্থ্য উদ্বেগের জন্য চাওয়া উচিত।
সুবিধাগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- অনায়াস সময়কাল ট্র্যাকিং: যথাযথ সময়ের পূর্বাভাস এবং ডিম্বস্ফোটনের তারিখ নির্ধারণের জন্য সহজেই পিরিয়ড, চক্র, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বর দিনগুলি ট্র্যাক করুন।
- উর্বরতা পর্যবেক্ষণ: একটি উর্বরতা ট্র্যাকার অন্তর্ভুক্ত, একটি নিখরচায় উর্বরতা ক্যালেন্ডার এবং গর্ভাবস্থার ক্যালকুলেটর হিসাবে কাজ করে প্রতিদিনের গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা নির্ধারণের জন্য।
- হোলিস্টিক ডেটা সংগ্রহ: বিস্তৃত চক্র পর্যবেক্ষণ এবং সময়কালের পূর্বাভাসের জন্য দৈনিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, পিএমএস লক্ষণ, তাপমাত্রা, ওজন, মেজাজ এবং লিবিডো লগ করুন। - গর্ভাবস্থা ট্র্যাকিং এবং নির্ধারিত তারিখের অনুমান: একটি উত্সর্গীকৃত গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার এবং নির্ধারিত তারিখ ক্যালকুলেটর আনুমানিক নির্ধারিত তারিখ গণনার জন্য বিভিন্ন ভিউ (কাউন্টডাউন, সপ্তাহ-বাই-সপ্তাহ, জন্ম অবধি দিন) সরবরাহ করে।
- লাইফস্টাইল এবং ফিটনেস ইন্টিগ্রেশন: ওজন পরিচালনা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যে সহায়তা করার জন্য প্রতিদিনের নোট এবং ডেটা (মেজাজ, লক্ষণ, প্রবাহ, সহবাস, তাপমাত্রা, ওজন) সংরক্ষণ করে ব্যক্তিগত সময়ের ডায়েরি হিসাবে কাজ করে।
- ভিজ্যুয়াল ডেটা বিশ্লেষণ: সময়কাল এবং চক্রের দৈর্ঘ্য, ওজন এবং তাপমাত্রার ডেটা গ্রাফিকাল উপস্থাপনাগুলি প্রবণতা এবং নিদর্শনগুলির ভিজ্যুয়াল বিশ্লেষণের জন্য অনুমতি দেয়।
অ্যাপটি ডাক্তার পরামর্শের জন্য রিপোর্ট প্রজন্মকে সহজতর করে; তবে এটি মনে রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে এটি পেশাদার চিকিত্সার পরামর্শ প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়। গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত বা স্বাস্থ্য উদ্বেগের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
