Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn kiêng Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này cung cấp các công cụ toàn diện để giảm cân. Theo dõi lượng calo, macro, và lượng nước, và lên kế hoạch cho các bữa ăn một cách dễ dàng. Một cơ sở dữ liệu rộng lớn của các công thức nấu ăn lành mạnh và máy quét mã vạch đơn giản hóa việc chuẩn bị bữa ăn, trong khi tích hợp thể dục cung cấp một phương pháp sức khỏe toàn diện. Tải xuống Fitatu ngay hôm nay và bắt đầu lối sống lành mạnh của bạn chỉ trong 5 phút mỗi ngày!
Các tính năng chính của Fitatu:
- Theo dõi lượng calo & thực phẩm mạnh mẽ: Dễ dàng theo dõi lượng calo và dinh dưỡng của bạn. Truy cập một cơ sở dữ liệu bao gồm các bữa ăn nhà hàng phổ biến. Tham gia thực phẩm nhanh với văn bản dự đoán. - Bộ sưu tập công thức lành mạnh rộng rãi: Khám phá các công thức nấu ăn được chuyên gia dinh dưỡng, dễ thực hiện với ảnh.
- Cài đặt được cá nhân hóa: Đặt mục tiêu cá nhân, macro (protein, chất béo, carb). Lên kế hoạch tối đa sáu bữa ăn hàng ngày. Tạo các món ăn tùy chỉnh.
Mẹo của người dùng:
- Sử dụng máy quét mã vạch để ghi nhật ký thức ăn nhanh.
- Đặt lời nhắc cho bữa ăn và hydrat hóa.
- Đồng bộ hóa dữ liệu từ các ứng dụng thể dục khác để theo dõi hoàn chỉnh.
Bản tóm tắt:
Fitatu đơn giản hóa việc giảm cân và quản lý thể lực. Từ theo dõi calo đến khám phá công thức, đó là một giải pháp ăn kiêng toàn diện. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt tay vào con đường của bạn để bạn khỏe mạnh hơn!
