het aanbieden van een breed scala aan vaardigheden, van spier-ups en planches tot voorhendels en handstand push-ups, Thenics biedt gedetailleerde beschrijvingen en techniekuitval voor elk. Het unieke voordeel ligt in zijn progressieve trainingsbenadering. Elke vaardigheid wordt zorgvuldig opgesplitst in beheersbare progressies, zodat u geleidelijk kunt leren en zich aanpassen aan uw fitnessniveau.
Maar de voordelen stoppen daar niet. Voor geavanceerde gebruikers ontgrendelt Thenics Pro-vaardigheden, waaronder pull-ups met één arm, menselijke vlaggen en handstanden met één arm, waardoor uw training naar nieuwe hoogten wordt geduwd. Bovendien vereenvoudigt de app de trainingsplanning met gepersonaliseerde routines gegenereerd door de Integrated Thenics -coach.
>Thenics Functies:
-
Master Caleishenics vaardigheden: Bereik indrukwekkende kalisphenics-prestaties zoals spier-ups, planches, voorhendels, achterhendels, pistool squats, handstand push-ups en v-sit.
-
Advanced Pro Skills:
Beyond de fundamenten, tackle uitdagende pro -vaardigheden zoals één arm pull -ups, menselijke vlaggen, één arm push -ups, één arm handstanden, garnalen squats en hefesto. -
Gedetailleerde techniekgidsen:
profiteren van uitgebreide beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid en progressie, waardoor een duidelijke en stapsgewijze leerervaring wordt gewaarborgd. -
Progressieve trainingen: Elke vaardigheid is verdeeld in meerdere progressies, elk met gevarieerde trainingen, waardoor geleidelijke verbetering en gepersonaliseerde aanpassing mogelijk zijn. -
Gepersonaliseerde trainingsplannen: De Thenics Coach Crafts Custom -trainingsplannen op basis van uw individuele doelen en fitnessniveau, die een op maat gemaakte trainingsreis biedt. -
Focus op beheersing van vaardigheden: In tegenstelling tot apps die uitsluitend zijn gericht op gewichtheffen of herhaling, geeft Thenics prioriteit aan het verwerven van vaardigheden. Bouw functionele kracht op en meester ongelooflijke calisthenics -vaardigheden.
Conclusie:
Download Thenics vandaag en ontgrendel een wereld van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en functionele kracht. Met gedetailleerde instructies, duidelijke techniekverklaringen en gepersonaliseerde trainingsplannen, zult u in uw eigen tempo vooruitgaan en uw fitnessambities bereiken. Vervang generieke trainingen door vaardigheidsbeheersing - master spier -ups, planches, handstand push -ups en meer! Begin nu uw Caleishenics -reis met Thenics!
