Phoenix အက်ပ်သည် တက်ကြွပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နေထိုင်မှုပုံစံဖြင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် ပျော်ရွှင်မှုကို တိုးပွားစေသည်။ အသုံးပြုသူများသည် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုမမှန်ခြင်းနှင့် စွဲလမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်သည့် လိုအပ်ချက်အရ လူကိုယ်တိုင်၊ တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုနှင့် လိုအပ်သလောက် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။ လူမှုရေးချိတ်ဆက်မှုနှင့် တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို အသုံးချခြင်းဖြင့် အက်ပ်သည် စိတ်ဒဏ်ရာမှ ကုသခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ လှုပ်ရှားမှုများသည် ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်း၊ ယောဂနှင့် တရားထိုင်ခြင်းမှသည် အနုပညာနှင့် လက်မှုပညာများ၊ စာအုပ်ကလပ်များနှင့် ပြင်ပအားကစားများအထိ ပါဝင်သည်။ အသုံးပြုသူများသည် စိတ်ဝင်စားမှုအခြေခံ သို့မဟုတ် ပထဝီဝင်အနေအထားအရ အုပ်စုများမှတစ်ဆင့် အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ အက်ပ်၏ built-in ခြေရာခံစနစ်ကို အသုံးပြု၍ ၎င်းတို့၏ အေးချမ်းမှုခရီးကို ခြေရာခံပါ။ Phoenix အသိုင်းအဝိုင်းသည် နားလည်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှု၊ အထီးကျန်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုကို မွေးမြူပေးသည်။
The Phoenix၊ ပေါ့ပါးသော အသိုင်းအဝိုင်းအက်ပ်၊ အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးသည်-
- ပြန်လည်ရယူခြင်းတွင် ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေပါ- တက်ကြွပြီး စည်းကမ်းရှိသော နေထိုင်မှုပုံစံကို မြှင့်တင်ထားပြီး သုံးစွဲသူများကို လူကိုယ်တိုင်၊ တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်ပြီး လိုအပ်သလောက် လှုပ်ရှားမှုများမှတစ်ဆင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေရန် တွန်းအားပေးပါသည်။
- စိတ်တူကိုယ်တူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ- အဖွဲ့များနှင့် ၎င်းတို့၏ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးခရီးတွင် အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ ဤအသိုင်းအဝိုင်းသည် အထီးကျန်မှု၊ အရှက်ကွဲမှုနှင့် မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့မှုကို မကြာခဏ တိုက်ဖျက်ပေးပါသည်။
- အရာဝတ္ထုအသုံးပြုမှုပြဿနာကို ကျော်လွှားပါ- ဖီးနစ်အက်ပလီကေးရှင်းနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းသည် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု ဖရိုဖရဲနှင့် စွဲလမ်းမှုကို ကျော်လွှားရန် တက်ကြွစွာ ပံ့ပိုးကူညီသည်၊ လူမှုဆက်ဆံရေးကို အသုံးချကာ စိတ်ဒဏ်ရာကို ကုစားရန်နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် တက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံ။
- ကျယ်ပြန့် လှုပ်ရှားမှုများ- ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်း၊ HIIT၊ ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ အနုပညာနှင့် လက်မှုပညာ၊ စာအုပ်အသင်း၊ တောင်တက်၊ အပြေး၊ ကျောက်တောင်တက်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများ အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော လှုပ်ရှားမှုများကို ကမ်းလှမ်းထားပါသည်။ အသုံးပြုသူများသည် စိတ်ပါဝင်စားမှုနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်များပေါ်မူတည်၍ လှုပ်ရှားမှုများကို ရွေးချယ်သည်။
- Track Sobriety Journey- ပေါင်းစပ်ထားသော ခြေရာခံကိရိယာသည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်နိုင်စေပြီး ပေါ့ပါးသွက်လက်သော အသိုက်အဝန်း၏ အသွင်ပြောင်းစွမ်းအားကို အသုံးချကာ ခံနိုင်ရည်အားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး၊ ချိတ်ဆက်မှု။
- ပြီးပြည့်စုံသောပံ့ပိုးမှု- ဖီးနစ် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး အဆင့်တိုင်းတွင် လူတစ်ဦးချင်းစီအား ပံ့ပိုးပေးသည်၊ စွဲလမ်းမှု၏စိန်ခေါ်မှုများကို နားလည်နိုင်သော အသိုင်းအဝိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးပြီး မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုမမှန်ခြင်းနှင့် စွဲလမ်းမှုကို ကျော်လွှားရန်အတွက် ဆက်လက်ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ The Phoenix: A sober community
