Koboko ကြံ့ခိုင်ရေး - သင်၏အိတ်ကပ်ထဲရှိသင်၏ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာ
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအသွင်ပြောင်း။ သင်၏ကျန်းမာရေးကို Koboko ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်အတူတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ Certified Personal Personal Trainer Kola ကိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော KOBOO ကြံ့ခိုင်ရေးသည်သင်၏အိမ်၏သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်မိနစ် 10-30 မိနစ်အတွင်း 0 တ်စားဆင်ယင်ခြင်း, လက်များ,
ဒီ app မှာ 21 ရက်ကြာဝမ်းအဆီအာရုံစူးစိုက်မှု, 8 ပတ်လောက် booty fix နဲ့ရက် 30 စိန်ခေါ်မှု, ရက် 30 စိန်ခေါ်မှု, ပညာရေးဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လမ်းညွှန်မှုသည် Koboko Fitness သင်၏သော့ကိုပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုပေးသည်။ ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - သင်၏အထူးကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များနှင့်ပြည့်စုံသောပရိုဂရမ်များ,
- အချိန်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - အတိုချုပ်, ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ (5 မိနစ်မှ 10 မိနစ်အထိ) အလွယ်တကူအလုပ်များသောအချိန်ဇယားများသို့အလွယ်တကူ fit သည်။
- မလိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများမရှိပါ။ ကျင့်သုံးသောလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှု - တကယ့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာတစ် ဦး မှအဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များသည်သင့်လျော်သောပုံစံကိုသေချာစေပြီးရလဒ်များကိုရရှိစေသည်။
မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ -
- ဒီ app ကိုအစပြုသူတွေအတွက်လား။ ဟုတ်ကဲ့, အစီအစဉ်များအားလုံးကိုကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။
- အားလုံးအသက်အရွယ်အဘို့သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ကြသည်? ဟုတ်ကဲ့, လေ့ကျင့်ခန်းများကိုမတူညီသောအသက်အရွယ်အုပ်စုများနှင့်ကိုက်ညီရန်ပြုပြင်နိုင်သည်။
- အကြောင်းအရာအသစ်များမည်မျှထပ်ထည့်သနည်း။ သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လတ်ဆတ်ပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိသောအကြောင်းအရာအသစ်ကိုအပတ်စဉ်ထည့်သွင်းထားသည်။
- ရပ်ကွက်ရှုထောင့်ရှိပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ်, အခြားအဖွဲ့ဝင်များနှင့်ဆက်သွယ်ပါ, မေးခွန်းများမေးပါ, သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာထံမှပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဖြေများကိုလက်ခံပါ။
- ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်ပါသလား။ ဟုတ်တယ်, မင်းရဲ့တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပြီးအောင်မြင်မှုတွေကိုဂုဏ်ပြုပါ။
နိဂုံး:
သင်၏ဘဝကိုပြောင်းလဲစေမည့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက်ယခု Koboko ကြံ့ခိုင်ရေးကိုယခု download လုပ်ပါ။ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအစီအစဉ်များ, ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်များနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းများနှင့်အတူသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမလွယ်ကူပါ။ စိတ်မပျက်သောအဆီကိုနှုတ်ဆက်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းရန်သင့်ကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ Koboko ကြံ့ခိုင်ရေးမိသားစုကိုဆက်သွယ်ပြီးယနေ့သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။
