kickboxing fitnession သင်တန်းဆရာ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်
ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောနည်းလမ်းရှာရန်နှင့်ပုံသဏ် get ာန်ကိုပုံသွင်းရန်ကြိုးစားသူမည်သူမဆိုအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ Kickboxing Pressions 60 ကျော်ကိုဝါကြွားခြင်းနှင့် MMA လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် MMA လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, အေရိုဘစ်, လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံပညာရှိအနုပညာလက်တွေ့မှဒြပ်စင်များကိုပေါင်းစပ်ခြင်း, ကယ်လ်ရီတာကျော်လွန်ပြီးဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုနှင့်စွမ်းအင်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ Kickboxing Fitness Praerial နှင့်အတူပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုလက်ခံပါ။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- ထိရောက်သောအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု - မြင့်မားသောပြင်းထန်သော kickboxing သည်သိသိသာသာကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးမြန်ဆန်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည်။
- Full-Body Featout: ဤကိုယ်ခံပညာသည်အေရိုးဗစ်အနုပညာကိုကြွက်သားအုပ်စုများကိုပစ်မှတ်ထားသောပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအတွက်အေရိုးဘစ်, လက်ဝှေ့နှင့်ကိုယ်ခံပညာနည်းစနစ်များကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။
- အားလုံးအဆင့်ဆင့်ကြိုဆိုပါတယ်။ မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးဖြင့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်စတင်သူမှလူတိုင်းနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။
- စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရေး - စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် Kickboxing သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်စွမ်းအင်အဆင့်မြှင့်ခြင်းများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
အသုံးပြုသူအကြံပြုချက်များ:
- တဖြည်းဖြည်းစတင်ပါ ။ ပိုမိုလွယ်ကူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စတင်ပြီးအခက်အခဲများကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ပါ။
- ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။
- အမျိုးမျိုးသည်ဘဝ၏အမွှေးအကြိုင်များဖြစ်သည်။
နိဂုံး:
Kickboxing Fitness Draely သည်ကိုယ်အလေးချိန်, အသံကြွက်သားများနှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးကိုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သူမည်သူမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံး app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောလမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ ယနေ့ Kickboxing ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းဆရာကို download လုပ်ပြီးသင့်ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးသင့်ကိုကျန်းမာစေပါ။
