မိခင်များကိုမျှော်လင့်ရန်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော Hamileler i̇çin Egzersizerl App နှင့်အတူသင့်ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးကျန်းမာစွာနေပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်လေ့ကျင့်ခန်းသည်ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်လာခြင်းနှင့်နာကျင်မှုနည်းပါးခြင်း, နာကျင်မှုများကာကွယ်ခြင်း, ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်ကိုယ်ဝန်ခရီးစဉ်တိုင်းတွင်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ထိန်းညှိထားသည့်လုံခြုံမှုရှိပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုထိန်းချုပ်ထားသည်။ ထို့အပြင်သန်ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု, အာဟာရရှိသောကလေးအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အခြားအရာများနှင့် ပတ်သက်. အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်များကိုရှာဖွေပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သင့်ကလေး၏ကောင်းကျိုးကို ဦး စားပေးစတင်ခြင်းနှင့်သင်၏ကလေး၏သုခချမ်းသာကိုစတင်ခြင်းနှင့်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုယခုစတင်ပါ။
Hamileleler i̇çin egzerszer ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
* လေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးခံစားခွင့်များ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုကိုလေ့လာခြင်းသည်ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြ problems နာများ,
ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအရပြင်ဆင်မှု - ချောမွေ့စေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုထောက်ပံ့ရန်နှင့်အကောင်းဆုံးသန်ဓေသားကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်တက်ကြွစွာနေပါ။
* စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေး - လေ့ကျင့်ခန်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
* အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု - အက်ပလီကေးရှင်းတွင် 0 န်ထမ်းကိုယ်အလေးချိန်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုကူညီရန်ရည်ရွယ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။
* အသေးစိတ်အချက်အလက် - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဘေးကင်းလုံခြုံမှုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်များကိုကြည့်ရှုခြင်း,
* နောက်ထပ်အရင်းအမြစ်များ - လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင် prenatal tracking, ကလေးကြီးထွားမှုအဆင့်များ,
နောက်ဆုံးအတွေးများ
Hamileler i̇çin egzerszer သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကျန်းမာ, တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်သင်၏သွားလာမှုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအားသာချက်များ, အလုပ်သမားပြင်ဆင်ခြင်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာခြင်း, သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုကျွမ်းကျင်သောကိရိယာများနှင့်အထောက်အကူပြုသည့်အကြောင်းအရာများနှင့်တွေ့ကြုံခံစားခြင်း - တစ်နေရာတည်းတွင်။ Download [TTPP] ကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ပိုမိုအားကောင်းလာပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်နှင့်ပျော်ရွှင်သောခရီးသို့ပထမဆုံးခြေလှမ်းကိုယူပါ။
