Buka kunci potensi kecergasan utama anda dengan aplikasi yang tepat, dengan teliti dibuat oleh jurulatih yang berpengalaman dengan lebih dari dua dekad kepakaran olahraga. Tenggelamkan diri anda dalam suite sumber kecergasan yang komprehensif yang direka untuk mendorong anda ke arah matlamat kesihatan dan fizikal anda. Pilih dari 200 program latihan yang direka khas untuk kedua-dua lelaki dan wanita, sama ada matlamat anda adalah untuk membina otot, menumpahkan berat, atau mencapai definisi. Delve ke dalam perpustakaan yang luas yang memaparkan lebih daripada 300 latihan, lengkap dengan panduan video terperinci untuk memastikan bentuk dan teknik yang betul. Leverage 20 kalkulator kecergasan khusus untuk memperibadikan pelan senaman dan pemakanan anda, memastikan anda menjejaki kemajuan anda dengan ketepatan. Dengan 20 diet yang dikendalikan oleh pakar, lebih daripada 1000 artikel yang berwawasan, dan akses langsung kepada jurulatih profesional, т т т т т н н н т й т й т т т т т т т т т т т т т т т т т т т т Muat turun sekarang dan memulakan perjalanan untuk membuka kunci potensi penuh badan anda!
Ciri -ciri т т т т eh:
Program latihan siap sedia: Dengan lebih daripada 200 program senaman yang direka dengan teliti untuk kedua-dua lelaki dan wanita, anda boleh memilih rejimen yang sempurna untuk memenuhi matlamat khusus anda, sama ada keuntungan otot, penurunan berat badan, atau toning. Program -program ini boleh disesuaikan untuk persekitaran rumah dan gim, memastikan fleksibiliti dalam perjalanan kecergasan anda.
❤️ Latihan Perpustakaan dengan video: Akses koleksi yang luas lebih dari 300 latihan, masing -masing disertai dengan demonstrasi video yang komprehensif. Sama ada anda dalam talian atau di luar talian, anda boleh melihat video penuh panjang dan klip yang lebih pendek untuk menguasai teknik senaman yang betul dengan mudah.
Kalkulator kecergasan ❤️: Gunakan 20 kalkulator maju untuk menyesuaikan latihan, rancangan pemakanan, dan strategi pemakanan sukan anda. Alat ini menyediakan fungsi yang unik, menetapkan т т т т нunan selain daripada aplikasi lain dan membolehkan anda memantau kemajuan anda dengan ketepatan yang tidak dapat ditandingi.
❤️ Latihan Diary: Jejaki dan edit latihan anda dengan lancar dengan ciri diari bersepadu aplikasi. Bukan sahaja anda boleh merakam sesi anda, tetapi anda juga boleh menonton video senaman secara langsung di dalam buku harian. Dengan sokongan sehingga enam program, menguruskan pelbagai rutin kecergasan tidak pernah menjadi lebih mudah.
❤ Di Mets Ready-buatan: Pilih dari 20 diet profesional yang direka untuk penurunan berat badan dan keuntungan otot. Dibangunkan oleh ahli diet yang mahir, rancangan ini dilengkapi dengan analog makanan terperinci dan cadangan saiz bahagian, memberikan anda pelan tindakan yang jelas dan tepat untuk matlamat diet anda.
Artikel Kecergasan yang luas: Menyelam ke dalam banyak pengetahuan dengan lebih daripada 1,000 artikel yang ditulis oleh pakar kecergasan, termasuk jurulatih, atlet, ahli diet, dan doktor. Diperkayakan dengan foto dan video, artikel -artikel ini meliputi spektrum topik kecergasan yang luas, menawarkan pengalaman pembelajaran yang kaya.
Kesimpulannya, т т т т т н н н т й т й т й т й т й т й т й т й т й т й т й т й т й т й т т т т т т т т ° т т т т т т т ° т т т т т ° т т т т ° т т т т т ° т Dari kalkulator yang diperibadikan dan buku harian senaman ke perpustakaan senaman yang komprehensif dan diet pra-dirancang, pengguna dilengkapi dengan semua alat yang diperlukan untuk mencapai matlamat kecergasan mereka dengan cekap. Komitmen aplikasi untuk penambahbaikan berterusan berdasarkan maklum balas pengguna lebih lanjut menguatkan nilainya sebagai alat kecergasan utama. Muat turun твой тренер sekarang dan yakin memulakan perjalanan kecergasan anda.
