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Ser feliz Reto 30 días

Ser feliz Reto 30 días

分类 : 时尚生活 大小 : 14.75M 版本号 : 1.13 软件包名 : com.metta.psicologiapositiva 更新日期 : Jan 27,2025
4.4
程序描述

>用>应用突出显示:

Ser feliz Reto 30 días

科学支持的幸福技术:

访问100个幸福技巧,由积极心理学的严格研究支持。

引人入胜且交互式:

每个提示都包括发人深省的问题,以促进自我反思和实际应用。>

30天的个人成长计划:一个详细的,逐步的计划,旨在在30天内培养幸福和满足。

正念音频会话:
放松并找到内在的和平,并通过带导的冥想和可视化练习,减轻压力,增强动力和积极的思维。

情绪智力培训:
通过基于情感心理学原则的实践练习来发展有效的情感管理技能。

进度跟踪:
利用收藏夹列表,注释部分和个人议程来监视您的进度并庆祝成就。 一个有用的解释会引导您介绍应用程序的功能,并定期更新确保您保持正轨。

发现持久的幸福:

应用程序使您能够实现真正的幸福和个人成长。该应用程序凭借其科学支持的技巧,互动方法和全面的功能,是您释放更充实的生活的关键。立即下载幸福挑战应用程序并开始您的转型!

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