RunEasy: Người bạn đồng hành chạy bộ được cá nhân hóa của bạn
Bạn mệt mỏi vì sự phức tạp khi bắt đầu thói quen chạy bộ? RunEasy đơn giản hóa hành trình của bạn. Hãy quên việc theo dõi tỉ mỉ khoảng cách, tốc độ và tốc độ. Chỉ cần nghe hướng dẫn của ứng dụng và chạy với tốc độ thoải mái của riêng bạn. Huấn luyện viên chạy ảo của chúng tôi cung cấp kế hoạch tập luyện theo phong cách Couch-to-5K được cá nhân hóa, phù hợp với mức độ thể chất của bạn.
Theo dõi tiến trình của bạn một cách dễ dàng với số liệu thống kê chi tiết bao gồm khoảng cách, tốc độ và nhịp độ, đồng thời trực quan hóa các lần chạy của bạn bằng tính năng theo dõi lộ trình GPS cho mỗi phiên. Máy đếm bước đi và bộ đếm calo tích hợp đảm bảo bạn luôn được thông báo về cường độ tập luyện của mình.
Các tính năng chính:
- Huấn luyện cá nhân hóa: Hưởng lợi từ sự huấn luyện tận tâm và động lực trong suốt hành trình tập luyện của bạn.
- Giải pháp thay thế Couch-to-5K: Thực hiện theo một kế hoạch có cấu trúc được thiết kế để giúp bạn dần dần xây dựng sức bền khi chạy của mình.
- Thống kê toàn diện: Truy cập dữ liệu chi tiết về khoảng cách, tốc độ và nhịp độ cho mỗi lần chạy.
- Bản đồ lộ trình GPS: Xem các tuyến đường đang chạy của bạn trên bản đồ, cho phép bạn khám phá các khu vực mới và theo dõi tiến trình của mình một cách trực quan.
- Bộ đếm bước đi & bộ đếm calo tích hợp: Theo dõi chính xác số bước đi và lượng calo đốt cháy trong mỗi buổi tập của bạn.
- Bài tập có thể tùy chỉnh và hướng dẫn bằng giọng nói: Điều chỉnh bài tập theo sở thích của bạn và tận hưởng hướng dẫn liền mạch, rảnh tay.
RunEasy được thiết kế dành cho người chạy bộ ở mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu muốn cải thiện thời gian chạy bộ cho đến người chạy bộ dày dạn đang tìm kiếm một công cụ huấn luyện và theo dõi toàn diện. Hãy tải xuống RunEasy ngay hôm nay và bắt đầu đạt được mục tiêu chạy bộ của bạn!
