The Muscle Monster Workout Planner: การเดินทางออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ
แอพฟิตเนสอเนกประสงค์นี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถบรรลุร่างกายในอุดมคติของพวกเขาผ่านแผนการออกกำลังกายที่กำหนดเอง ด้วยแบบฝึกหัดมากกว่า 300 แบบที่ออกแบบมาสำหรับทุกระดับการออกกำลังกายมันให้การติดตามที่ครอบคลุมและปรับให้เข้ากับออกกำลังกายหรือออกกำลังกายที่บ้าน
[] ภาพรวมแอป ![The Muscle Monster Workout Planner
</p> Muscle Monster ทำหน้าที่เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเสมือนจริงของคุณนำเสนอการเพาะกายและกิจวัตรที่หลากหลายสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย <h3>
</h3> <p> วิธีใช้ </p> <p>
<strong> ดาวน์โหลดแอพป้อนเป้าหมายการออกกำลังกายข้อมูลส่วนบุคคล (อายุน้ำหนักกิจวัตรประจำวัน) และแอพสร้างแผน 21 วันส่วนตัวเพื่อช่วยให้คุณเห็นผลลัพธ์ </strong>
</p> คุณสมบัติสำคัญ <p>
</p> <h3> การปรับเปลี่ยนส่วนบุคคลที่ขับเคลื่อนด้วย AI: </h3> AI AI AID สร้างแผนเองตามเป้าหมายของคุณ (การลดน้ำหนักการเพิ่มกล้ามเนื้อหรือทั้งสองอย่าง) ปรับตัวตามความคืบหน้าของคุณ <p>
<strong> </strong> ห้องสมุดการออกกำลังกายอย่างกว้างขวาง: </p> สำรวจการออกกำลังกายมากกว่า 300 ครั้งที่กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดสำหรับการปรับปรุงการออกกำลังกายแบบองค์รวม <p>
<strong> </strong> การติดตามความคืบหน้า: </p> ระบบโดยละเอียดตรวจสอบประวัติการออกกำลังกายประสิทธิภาพและความคืบหน้าของคุณทำให้คุณมีแรงจูงใจด้วยผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ <p>
[]
<strong> </strong> การออกกำลังกายที่ปรับตัวได้: </p> แอพนี้เหมาะกับสภาพแวดล้อมการออกกำลังกายและอุปกรณ์การตั้งค่าอุปกรณ์ต่าง ๆ - โรงยิมบ้านหรืออุปกรณ์ที่ไม่จำเป็น <p>
<img src=](https://imgs.mao10.com/uploads/99/17212975806698eaacd18d6.webp)
