Fiit: Workouts & Fitness Plans ဖြင့် သင်၏ ကြံ့ခိုင်ရေး ခရီးစဉ်ကို မြှင့်တင်ပါ။ ငွီးငှေ့တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ပျင်းနေပြီလား? Fiit သည် ထိပ်တန်းသင်တန်းဆရာများ ဦးဆောင်သော အရည်အသွေးမြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများကို သင့်ဖုန်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်သို့ တိုက်ရိုက် ပေးပို့ပါသည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်၊ cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ပြန်လည်ဟန်ချက်ညီခြင်း (ယောဂနှင့် Pilates) နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် ရွေးချယ်စရာများကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ကြီးမားသော လိုအပ်သလောက်နှင့် တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကို လိုအပ်သလို စာကြည့်တိုက်တစ်ခုတွင် ခံစားလိုက်ပါ။ Fiit သည် လူတိုင်းအတွက် တစ်ခုခုကို အမှန်တကယ် ပေးဆောင်ပါသည်။
Fiit သည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ၊ အုပ်စုခေါင်းဆောင်စာရင်းဝင်အတန်းများပါဝင်ခြင်း၊ တိုက်ရိုက်စာရင်းအင်းများကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာများစွာဖြင့် လိုက်ဖက်ညီမှုကို ခွဲခြားထားသည်။ ပံ့ပိုးကူညီသော အွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ လေ့ကျင့်ပါ၊ တစ်ပတ်လျှင် 7 ရက် ဖောက်သည်ပံ့ပိုးမှုကို ရယူပါ။ အက်ပ်ကို ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ 14 ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးမှုကို စတင်ပါ – အခြားမည်သည့်နှင့်မှမတူဘဲ ပြောင်းလဲလာသော ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ခံစားလိုက်ပါ။
Fiit ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်း ရွေးချယ်စရာများ- cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ပြန်လည်ဟန်ချက်ညီခြင်း (ယောဂနှင့် Pilates) နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် လေ့ကျင့်ခန်းများ အပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များဆီသို့ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှုကို ထိန်းသိမ်းပါ။
- ကျွမ်းကျင် သင်တန်းဆရာများ- Adrienne Herbert၊ Corinne Naomi နှင့် Lawrence Price ကဲ့သို့သော ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များ၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် လေ့ကျင့်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သော ညွှန်ကြားချက်နှင့် မယိမ်းယိုင်သော လှုံ့ဆော်မှုမှ အကျိုးကျေးဇူးများ။
- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ- Fiit ၏ 8 ပတ် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို အသုံးချပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ပန်းတိုင်များနှင့်အညီ စေ့စေ့စပ်စပ် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေပါသည်။ သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုဆန္ဒများကို ရရှိရန် အာရုံစိုက်ပြီး လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေပါစေ။
- Live Leaderboard အတန်းများ- တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး အခြားသူများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ရန် ဦးဆောင်သူဘုတ်များပါရှိသော အုပ်စုအတန်းများတွင် ပါဝင်ပါ။ တစ်ကိုယ်တော် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဤအတန်းများသည် ကယ်လိုရီ 22% အထိ လောင်ကျွမ်းနိုင်သည်ဟု သုတေသနပြုထားသည်။ boost
အမေးများသောမေးခွန်းများ (FAQs):
- Fiit ကို ဘယ်လိုပူးပေါင်းရမလဲ။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စာရင်းသွင်းမှု အစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ရက် 30 အခမဲ့အစမ်းသုံးခြင်းအပါအဝင် နှစ်ခုလုံးတွင် လစဉ် (£20) သို့မဟုတ် နှစ်စဉ် (£120) စာရင်းသွင်းမှုကြား ရွေးချယ်ပါ။ ၎င်းတို့၏ ဖောက်သည်ပံ့ပိုးမှုမှတစ်ဆင့် အချိန်မရွေး ပယ်ဖျက်ပါ။
- မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများ ရနိုင်သနည်း။ Fiit သည် cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ပြန်လည်ချိန်ညှိခြင်း (ယောဂနှင့် Pilates) အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ထိပ်တန်းစက်မှုလုပ်ငန်းမှ သင်တန်းဆရာများက ဦးဆောင်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သည်။
- Fiit ကို မည်သည့်အရာက ခြားနားစေသနည်း။ Fiit သည် ၎င်း၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အစီအစဉ်များ၊ တိုက်ရိုက် ဦးဆောင်သူစာရင်း အတန်းများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု ခြေရာခံကိရိယာ 25 ကျော်နှင့် လိုက်ဖက်ညီမှုတို့ဖြင့် ထင်ရှားသည်။ ထို့အပြင်၊ မျက်နှာပြင်ကြီးသော တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန်အတွက် သင့် TV သို့မဟုတ် လက်ပ်တော့ကို ချိတ်ဆက်ပါ။
နိဂုံး-
Fiit သည် ပုံမှန်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ကို ကျော်လွန်ပါသည်။ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းကျွမ်းကျင်သူများ ဦးဆောင်သော လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို ရွေးချယ်ပေးသည့် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ၊ ဦးဆောင်သူစာရင်းဝင်သင်တန်းများနှင့် ခိုင်မာသော Progress ခြေရာခံခြင်းဖြင့်၊ Fiit သည် သင့်အား Achieve သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ထိထိရောက်ရောက်နှင့် ထိရောက်စွာကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သင်၏ 14 ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်းကို ယနေ့ စတင်ပြီး Fiit ကွာခြားချက်ကို ခံစားလိုက်ပါ။
