The Body Coach অ্যাপের মাধ্যমে আপনার ফিটনেস যাত্রাকে রূপান্তর করুন! এই বিপ্লবী অ্যাপটি কার্যকারিতা এবং উপভোগের জন্য ডিজাইন করা একটি ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস এবং পুষ্টি পরিকল্পনা সরবরাহ করে। ইতিমধ্যেই Google এর "2022 অ্যাপ অফ দ্য ইয়ার" এবং অ্যাপলের "এডিটরস চয়েস" হিসাবে প্রশংসিত হয়েছে, এটি লক্ষ লক্ষ মানুষের জীবনকে নতুন আকার দিচ্ছে৷
বডি কোচ অ্যাপ সুস্বাদু এবং কাস্টমাইজড খাবারের পরিকল্পনার পাশাপাশি দ্রুত, সরঞ্জাম-মুক্ত ওয়ার্কআউট অফার করে। বিশেষজ্ঞ-পরিকল্পিত, কাঠামোগত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলি আপনাকে শক্তি তৈরি করতে, ফিটনেস বাড়াতে এবং মাত্র 25 মিনিটে চর্বি পোড়াতে সহায়তা করে। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা উন্নত ফিটনেস উত্সাহী হোন না কেন, জো উইকসের মতো বিখ্যাত প্রশিক্ষকদের সাথে রিয়েল-টাইমে প্রশিক্ষণ নিন, সবই আপনার বাড়ির সুবিধা থেকে।
বিভিন্ন খাদ্যতালিকাগত চাহিদা পূরণ করে, অ্যাপটি সর্বভুক, পেসকাটারিয়ান, নিরামিষাশী এবং নিরামিষাশীদের জন্য খাবারের পরিকল্পনা প্রদান করে। যথেষ্ট অংশ এবং সহজ কিন্তু উপাদেয় রেসিপি আশা করুন যা আপনি সত্যিই পছন্দ করবেন। নতুন ওয়ার্কআউট এবং রেসিপিগুলির মাসিক আনলকের সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন, ওয়ার্কআউটের একঘেয়েমি রোধ করুন।
ওয়ার্কআউট এবং খাবারের বাইরে, একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের অ্যাক্সেস উপভোগ করুন, আকর্ষক চ্যালেঞ্জ, লাইভ প্রশিক্ষণ সেশন, মৌসুমী রেসিপি প্রকাশ, ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট তৈরির গাইড, সাপ্তাহিক পরিকল্পনাকারী, সুবিধাজনক কেনাকাটার সরঞ্জাম এবং আরও অনেক কিছু।
আপনার ফিটনেস আকাঙ্খা অর্জন করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করতে প্রস্তুত? আজই দ্য বডি কোচ অ্যাপ ডাউনলোড করুন।
মূল বৈশিষ্ট্য:
- উপযুক্ত ফিটনেস এবং পুষ্টি: সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য আপনার শরীরের ধরন, কার্যকলাপের স্তর এবং উদ্দেশ্যগুলির সাথে পুরোপুরি সংযুক্ত একটি ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা গ্রহণ করুন।
- স্ট্রাকচার্ড ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম: অন্যান্য ফিটনেস অ্যাপের মত নয়, দ্য বডি কোচ আপনার ফিটনেস লেভেলের উপর ভিত্তি করে একটি স্ট্রাকচার্ড মাসিক প্ল্যান প্রদান করে, শক্তি বৃদ্ধি, ফিটনেসের উন্নতি এবং মাত্র 25 মিনিটে ফ্যাট বার্ন করার সুবিধা দেয়।
- রিয়েল-টাইম বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষণ: জো উইকস এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষকদের সাথে রিয়েল-টাইমে প্রশিক্ষণ দিন, যে কোনও জায়গা থেকে নির্দেশিকা এবং অনুপ্রেরণা প্রদান করে।
- বিভিন্ন খাবারের পরিকল্পনা: বিভিন্ন খাদ্যতালিকাগত পছন্দের জন্য বিভিন্ন ক্যাটারিং থেকে বেছে নিন, উদার অংশ এবং উপভোগ্য খাবারের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।Delicious recipes
- চলমান প্রেরণা: 28-দিনের চক্র প্রতি মাসে নতুন ওয়ার্কআউট এবং রেসিপি উপস্থাপন করে, ব্যস্ততা এবং অগ্রগতি বজায় রাখে।
- বিস্তৃত সমর্থন: ধারাবাহিক সাফল্যের জন্য একটি একচেটিয়া সম্প্রদায়, চ্যালেঞ্জ, লাইভ ওয়ার্কআউট, মৌসুমী রেসিপি আপডেট, কাস্টম ওয়ার্কআউট তৈরির সরঞ্জাম, সাপ্তাহিক পরিকল্পনাকারী এবং শপিং এইডস থেকে উপকৃত হন।
