Mở khóa tiềm năng thể lực cuối cùng của bạn với ứng dụng т Đắm chìm trong một bộ tài nguyên thể dục toàn diện được thiết kế để thúc đẩy bạn hướng tới các mục tiêu về sức khỏe và vóc dáng của bạn. Chọn từ 200 chương trình tập luyện được thiết kế sẵn phù hợp với cả nam và nữ, cho dù mục tiêu của bạn là xây dựng cơ bắp, giảm cân hoặc đạt được định nghĩa. Đi sâu vào một thư viện rộng rãi với hơn 300 bài tập, hoàn chỉnh với các hướng dẫn video chi tiết để đảm bảo hình thức và kỹ thuật phù hợp. Tận dụng 20 máy tính tập thể dục chuyên dụng để cá nhân hóa các kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng của bạn, đảm bảo bạn theo dõi tiến trình của bạn với độ chính xác. Với 20 chế độ ăn kiêng được quản lý chuyên nghiệp, hơn 1000 bài viết sâu sắc và truy cập trực tiếp vào các huấn luyện viên chuyên nghiệp, thì đó là điểm đến hàng đầu của bạn để biến nguyện vọng thể lực của bạn thành hiện thực. Tải xuống ngay bây giờ và bắt tay vào hành trình mở khóa toàn bộ tiềm năng của vóc dáng của bạn!
Các tính năng của т
Các chương trình đào tạo được thực hiện sẵn sàng: Với hơn 200 chương trình tập luyện được thiết kế tỉ mỉ cho cả nam và nữ, bạn có thể chọn chế độ hoàn hảo để đáp ứng các mục tiêu cụ thể của bạn, có thể là tăng cơ, giảm cân hoặc săn chắc. Các chương trình này có thể thích ứng cho cả môi trường gia đình và phòng tập thể dục, đảm bảo sự linh hoạt trong hành trình tập thể dục của bạn.
Thư viện tập thể dục với video: Truy cập một bộ sưu tập lớn hơn 300 bài tập, mỗi bài tập kèm theo các cuộc biểu tình video toàn diện. Cho dù bạn đang trực tuyến hay ngoại tuyến, bạn có thể xem các video dài và các clip ngắn hơn để thành thạo các kỹ thuật tập thể dục phù hợp một cách dễ dàng.
Máy tính thể dục: Sử dụng 20 máy tính nâng cao để điều chỉnh các bài tập luyện, kế hoạch dinh dưỡng và chiến lược dinh dưỡng thể thao của bạn. Các công cụ này cung cấp các chức năng độc đáo, cài đặt ngoài các ứng dụng khác và cho phép bạn theo dõi tiến trình của mình với độ chính xác chưa từng có.
Nhật ký tập luyện: Theo dõi và chỉnh sửa bài tập của bạn một cách liền mạch với tính năng Nhật ký tích hợp của ứng dụng. Bạn không chỉ có thể ghi lại các phiên của mình mà còn có thể xem các video tập thể dục trực tiếp trong nhật ký. Với sự hỗ trợ cho tối đa sáu chương trình, việc quản lý nhiều thói quen tập thể dục chưa bao giờ dễ dàng hơn.
Chế độ ăn kiêng làm sẵn: Chọn từ 20 chế độ ăn kiêng được chế tác chuyên nghiệp được thiết kế để giảm cân và tăng cơ. Được phát triển bởi một chuyên gia dinh dưỡng lành nghề, các kế hoạch này đi kèm với các tương tự thực phẩm chi tiết và các khuyến nghị kích thước phần, cung cấp cho bạn một lộ trình rõ ràng và chính xác cho các mục tiêu chế độ ăn uống của bạn.
Các bài báo thể dục mở rộng: Đi sâu vào nhiều kiến thức với hơn 1.000 bài báo được tác giả bởi các chuyên gia thể dục, bao gồm huấn luyện viên, vận động viên, chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ. Được làm phong phú với hình ảnh và video, những bài viết này bao gồm một loạt các chủ đề thể dục, mang đến cho bạn trải nghiệm học tập phong phú.
Tóm lại, т т Từ máy tính được cá nhân hóa và nhật ký tập luyện đến các thư viện tập thể dục toàn diện và chế độ ăn kiêng được lên kế hoạch trước, người dùng được trang bị tất cả các công cụ cần thiết để đạt được mục tiêu tập thể dục của họ một cách hiệu quả. Cam kết của ứng dụng để cải tiến liên tục dựa trên phản hồi của người dùng tiếp tục củng cố giá trị của nó như một công cụ thể dục hàng đầu. Tải xuống ngay bây giờ và tự tin bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn.
