ဟင်းချက်ကြရအောင်။ ဤပျော်စရာကောင်းပြီး ပညာပေး ဟင်းချက်ဂိမ်းသည် အသက် 2-12 နှစ်ရှိ ကလေးများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး ကျောင်းအတွက် အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နံနက်စာများကို ပြင်ဆင်တတ်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ Ava ရဲ့ ပထမဆုံးနေ့နီးလာလို့ သူ့အမေက မြို့ပြင်မှာ အရသာရှိတဲ့ ဟင်းပွဲတွေကို ချက်စားဖို့ပဲ မူတည်ပါတယ်။
ဤဂိမ်းသည် ဂန္တဝင်ကြက်ဥကြော်နှင့် ကြွပ်ကြွပ်ကြော်များမှ ပျော်စရာဘာဂါ၊ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်များ၊ ဟင်းချိုများ၊ ဖျော်ရည်များ၊ ကိတ်မုန့်၊ ကိတ်မုန့်၊ ခေါက်ဆွဲ၊ ခေါက်ဆွဲနှင့် အခြားအရာများအထိ နံနက်စာရွေးချယ်စရာများစွာကို ပေးပါသည်။ ကလေးများသည် အာဟာရပြည့်ဝသော ကျောင်းနေ့လယ်စာပြင်ဆင်နေစဉ်တွင် ၎င်းတို့၏ ချက်ပြုတ်မှုစွမ်းရည်ကို ဖွံ့ဖြိုးစေမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ပျော်ရွှင်စရာနှင့် သင်ယူမှုတို့ကို ပြီးပြည့်စုံသော ပေါင်းစပ်မှုဖြစ်စေပါသည်။
မစတင်မီ၊ ပန်းကန်များ၊ spatulas၊ ကြိတ်စက်၊ ဖျော်စက်၊ ဇွန်းများ၊ မီးဖို၊ မီးဖို၊ လိပ်တံ၊ ဒယ်အိုးများ၊ ဒယ်အိုးများ၊ လေကြော်အိုးများနှင့်၊ ထမင်းဗူးများ။ ပထမဦးစွာ သင်၏ကုန်စုံစာရင်းကိုဖန်တီးပြီး ဂျုံမှုန့်၊ ကြက်ဥ၊ နို့၊ သကြား၊ ပေါင်မုန့်၊ စီရီရယ်များ၊ ဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပဲများ၊ ချောကလက်နှင့် မရေမတွက်နိုင်သော အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကို သိုလှောင်ရန်အတွက် စူပါမားကတ်သို့သွားပါ။
အာလူးကို အခွံခွာပြီး လှီးဖြတ်ကာ အကြွပ်ကြော်ပြုလုပ်နည်းကို ပြီးပြည့်စုံအောင် ကြော်ပါ။ သင့်ဖန်တီးမှုများကို အခွံမာသီးများ၊ ဖြန်းများ၊ သစ်သီးများ၊ သကြားလုံးများ၊ ချောကလက်များ၊ ငံပြာရည်များ၊ ဆားနှင့် ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် အလှဆင်ပါ။ ဖျော်ရည်ကို မမေ့ပါနဲ့။ လန်းဆန်းသောဖျော်ရည်အတွက် သစ်သီးများကို ဂရုတစိုက်လှီးဖြတ်ပြီး နို့နှင့်ရောမွှေပါ။ ခေါက်ဆွဲသည် အမြဲတမ်း လူကြိုက်များသောကြောင့် ၎င်းကို စုံလင်စွာချက်ပြုတ်ပြီး အရသာမှန်ကန်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ပီဇာပြုလုပ်သောအခါတွင် မုန့်စိမ်းကို အလွန်အကျွံမလုပ်မိစေရန် သတိထားပြီး ရွှေညိုရောင်နှင့် အရသာရှိသောအထိ ဖုတ်ပါ။ ဘာဂါ၊ omelets နှင့် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်များသည် ကျောင်းတွင် လွယ်ကူမြန်ဆန်သော နံနက်စာအတွက် ရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ နွေရာသီ အပန်းဖြေဖို့လား။ ရေခဲမုန့်!
အင်္ဂါရပ်များ-
- အဆုံးမရှိ ကလေးများအတွက် အဆင်ပြေသော နံနက်စာ ချက်ပြုတ်နည်းများ။
- မီးဖိုချောင် သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပန်းကန်ဆေးခြင်း လုပ်ငန်းများ။
- ရိုးရှင်းပြီး ပျော်စရာကောင်းတဲ့ ဟင်းချက်ဂိမ်း။
- ကလေးများအတွက် ပညာရေးနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။
- ကွဲပြားသော နံနက်စာ အစားအစာများအကြောင်း လေ့လာပါ။
- ထမင်းဘူးကို အမျိုးမျိုးသော အစားအစာများဖြင့် ထုပ်ပိုးပါ။
- အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ထိန်းချုပ်မှုများနှင့် ချောမွေ့သော ဂိမ်းကစားခြင်း။
- ဂန္ထဝင်နှင့် ခေတ်မီသော နံနက်စာ ရွေးချယ်မှုများ။
- ကလေးများ မိမိတို့နှစ်သက်ရာ နံနက်စာ ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
- မီးဖိုချောင်သုံးကိရိယာများ၏ အမည်များကို လေ့လာပါ။
- စူပါမားကတ်အတွက် ကုန်ခြောက်စာရင်းကို ဖန်တီးပါ။
- ကျောင်းလွယ်အိတ်ကို ထုပ်ပြီး ယူနီဖောင်းဝတ်ပါ။
- မင်းရဲ့ မနက်စာ ဖန်တီးမှုတွေကို အလှဆင်ပါ။
- နေ့လည်စာနဲ့ ကျောင်းမှာ အနားယူလိုက်ပါ။
ဤဂိမ်းသည် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး သင်ယူမှုနာရီပေါင်းများစွာကို ပေးဆောင်ထားပြီး ကလေးများအား ၎င်းတို့၏ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် အချက်အပြုတ်ကျွမ်းကျင်မှုများကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်စေမည့် ကြည်နူးဖွယ်ကျောင်းနံနက်စာပြင်ဆင်နေစဉ်။
