Madfit နှင့်အတူအဆုံးစွန်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံ! ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုစိန်ခေါ်ရန်ဒီဇိုင်းဆွဲသော 7 မိနစ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကျော်လွှားသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများကလက်တွဲသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မင်္ဂလာပါ။
Madfit သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အားလှုံ့ဆော်မှုမြှင့်တင်ရန်အတွက်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်, အချိန်နှင့်တပြေးညီစိန်ခေါ်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့် virtual trainers များ, သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုလွယ်ကူစွာရယူပါ။ ဒီ app ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးယနေ့သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။
Madfit အင်္ဂါရပ်များ:
- ကျွမ်းကျင်သူဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - ပညာရှင်များတီထွင်ထားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့်ရရှိသောရလဒ်များရရှိရန်။
- ကိုယ်ပိုင်နည်းပြသင်တန်းလမ်းညွှန် - လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်နှင့်မှန်ကန်သောပုံစံကိုကျွမ်းကျင်သူညွှန်ကြားချက်ဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားပါ။
- အရသာရှိပြီးအာဟာရချိုချဉ်ချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာ။ အရသာရှိသောအစားအစာများကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။
- အချိန်နှင့်တပြေးညီစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ပရိုဂရမ်များ - လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထများကိုချိတ်ဆက်ထားသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူတသမတ်တည်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
- ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ - ရက်သတ္တပတ် 4 ပတ်, 8 ပတ်ကြာနှင့်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန် 12 ရက်သတ္တပတ်အစီအစဉ်များမှရွေးချယ်ပါ။
- တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းကိရိယာများ - အိပ်စက်ခြင်း, ဓါတ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်း,
Madfit အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- သင့်လျော်သောပုံစံကိုသေချာစေရန်နှင့်ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။
- သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်တိုးတက်မှုအတွက်နေရာများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဓါတ်ကိုဖြည့်ဆည်းခြင်းမှတ်တမ်းများကိုအသုံးချပါ။
- အထောက်အပံ့, လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် Madfit အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။
- ကျန်းမာရေးနှင့်အရသာရှိသောအစားအစာအတွေးအခေါ်များအတွက်မတူကွဲပြားသောစာရွက်အပိုင်းကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
- Instagram တွင်၎င်းတို့ကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်နောက်ဆုံးပေါ် Madfit News နှင့် Updates များကိုအသစ်ပြောင်းပါ။
နိဂုံး:
Madfit: အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင်အောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများအားလုံးကိုပေးသည်။ ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက်များမှအထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုသို့ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်မှုဖြင့်စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်မှုဖြင့်သင့်အားသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။ ယခု app ကိုယခု download လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသော, ပိုမို. ပျော်ရွှင်သောဘဝပုံစံသို့အသွင်ပြောင်းထားသောစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုစတင်ပါ။
