ပျော်ရွှင်မှုသည်သင်၏စိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 တွင်ပိုမိုဝမ်းမြောက်ရန်ပိုမိုဝမ်းမြောက်ခြင်းအားဖြင့်ထွင်းထားသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဂျာနယ်လစ်, နေ့စဉ်ကတိသစ္စာပြုခြင်းနှင့်ပဲ့ထိန်းသတိပြုခြင်းကဲ့သို့သောစွမ်းအားများအစွမ်းထက်သောကိရိယာများကိုကမ်းလှမ်းခြင်း, စိတ်ထဲတွင်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းဖြင့်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်တစ်နေ့တာလုံးမှုတ်သွင်းခြင်းနှင့်မြှင့်တင်ခြင်းကိုစောင့်ရှောက်ရန်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသောအကြံပြုချက်များကိုပေးပို့သည်။ နောက်ကွယ်မှအပျက်သဘောဆောင်သောစွန့်ခွာရန်နှင့်ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောဘဝပုံစံသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းသို့လှည့်ရန်အချိန်တန်ပြီ။ သင်၏အသွင်ပြောင်းကိုပိုမိုတောက်ပသောအနာဂတ်အတွက်စတင်ပါ - ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်အပြုသဘောဆောင်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရှာဖွေပါ။
ပျော်ရွှင်မှု၏အဓိကလက္ခဏာများ:
- စိတ်ခံစားမှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုနေ့စဉ်စောင့်ကြည့်ပြီးအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးလမ်းကြောင်းများသို့အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရရှိပါ။
- ဂျာနယ်လစ် - သင်၏အတွေးများ, ခံစားချက်များနှင့်ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကိုမိမိကိုယ်မိမိသတိအဖော်သွယ်များနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြန့်ချိမှုအတွက်ရည်ရွယ်သောအလိုလိုသိသောဒီဂျစ်တယ်ဂျာနယ်မှဖော်ပြပါ။
- စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန် ရည်ရွယ် . စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံစိုက်ရန်ရည်ရွယ်သည့်ကျွမ်းကျင်စွာလမ်းညွှန်သင်ကြားရေး 0 န်ဆောင်မှု များရယူပါ။
- ရည်မှန်းချက်ချမှတ်ခြင်း - အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသောကိုယ်ရေးကိုယ်တာရည်မှန်းချက်များကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်မှုတို့နှင့်သက်ဆိုင်သည်။
ပျော်ရွှင်မှုမှအများဆုံးရရှိရန်အထောက်အကူပြုသောအချက်များ
- နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။ သင်၏စိတ်နေသဘောထားကိုသစ်ထုတ်လုပ်ခြင်း, သင်၏ဂျာနယ်တွင်စာဖြင့်ရေးသားခြင်း,
- သေးငယ်ပြီးတိုးတက်မှု - လက်တွေ့ကျသော, ရရှိနိုင်သည့်ပန်းတိုင်များဖြင့်စတင်ပါ။
- app app insights - သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံများနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များကိုပိုမိုနားလည်ရန်ပျော်ရွှင်သောအချက်အလက်များကိုအသုံးပြုပါ။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
ပျော်ရွှင်မှုသည်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်သူတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်ပျော်ရွှင်မှုအားလုံးကိုမြှင့်တင်ရန်ကျူးလွန်သူမည်သူမဆိုအတွက်ပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်နေရောင်ခြည်ခြေရာခံခြင်း, စာနယ်ဇင်း, တရား 0 င်လမ်းညွှန်ခြင်းနှင့်ဂိုးသွင်းခြင်းစွမ်းရည်များကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူပျော်စရာကောင်းသောစွမ်းရည်များ, ဤ app ကိုသင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 ထဲသို့ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်၎င်း၏စဉ်းစားဟန်သုံးကိရိယာများကိုအပြည့်အဝ အသုံးချ. သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။ [TTPP] ကိုယခုမစောင့်ပါနှင့်။ သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာမှုကို ဦး စားပေးရန်ပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းကိုယူပါ။
