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該應用具有用戶友好的設計和語音指南，以確保正確的形式和代表計數。 在應用程序的社交媒體社區中分享您的進步，並贏得徽章以慶祝您的。 今天開始您的下蹲旅程！ Achieve [2
驗證程序：一個為期8週的計劃，旨在幫助您0-200 Squats Legs Trainer連續蹲。 有針對性的GLUTE鍛煉：
有效地調音並抬起臀部。-
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- 按照應用的說明開始挑戰。 Achieve聽語音提示： 通過注意語音指導來確保正確的形式和rep計數。
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- 結論：
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