Stupid Simple Macro Tracker: Người bạn đồng hành theo dõi macro dễ dàng của bạn
Đơn giản hóa hành trình tập thể dục của bạn với Stupid Simple Macro Tracker – công cụ tối ưu để theo dõi dinh dưỡng đa lượng liền mạch. Bỏ chế độ ăn kiêng hạn chế và tận dụng sự tự do khi bạn cá nhân hóa các mục tiêu vĩ mô của mình. Cho dù mục tiêu của bạn là tăng cơ, giảm cân hay duy trì vóc dáng, ứng dụng này đều giúp bạn đạt được mục tiêu một cách dễ dàng.
Dễ dàng ghi lại các macro hàng ngày của bạn bằng cách sử dụng các biểu tượng thực phẩm trực quan, tận dụng máy quét mã vạch để bổ sung nhanh chóng và theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian. Các tính năng như lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh, lời nhắc và ghi ảnh đang cách mạng hóa việc theo dõi dinh dưỡng. Hãy tải xuống ngay và bắt tay vào con đường hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh hơn!
Các tính năng chính:
- Biểu tượng thực phẩm thân thiện với người dùng: Dễ dàng theo dõi mức chất béo, protein và carbohydrate của bạn bằng giao diện đơn giản và trực quan.
- Ảnh tự chụp Before & After hàng ngày: Luôn có động lực bằng cách theo dõi tiến trình của bạn một cách trực quan và chia sẻ thành tích của bạn với bạn bè.
- Lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh lưới thực phẩm của bạn cho phù hợp với chế độ ăn kiêng Whole Foods dựa trên thực vật hoặc tạo các bữa ăn tùy chỉnh để theo dõi tối ưu.
Mẹo chuyên nghiệp để sử dụng tối ưu:
- Đặt các cấp độ vĩ mô được cá nhân hóa: Xác định các mục tiêu vĩ mô của bạn để tận hưởng việc ăn uống linh hoạt trong khi vẫn đạt được các mục tiêu hàng ngày của bạn.
- Sử dụng Ngân hàng Thực phẩm: Tiết kiệm calo cho những dịp đặc biệt bằng tính năng ngân hàng thực phẩm của ứng dụng.
- Tạo Thực phẩm & Bữa ăn Tùy chỉnh: Thêm công thức nấu ăn và bữa ăn yêu thích của bạn để theo dõi và lập kế hoạch bữa ăn hợp lý.
- Đặt cảnh báo giới hạn macro: Nhận thông báo khi đạt đến giới hạn macro đã đặt của bạn để luôn đi đúng hướng.
- Tích hợp tính năng theo dõi lượng nước: Theo dõi lượng nước uống hàng ngày của bạn để có được lượng nước tối ưu.
Phần kết luận:
Stupid Simple Macro Tracker giúp việc theo dõi chất dinh dưỡng vĩ mô trở nên dễ dàng hơn nhiều. Kiểm soát chế độ ăn uống, đạt được mục tiêu tập thể dục và nuôi dưỡng những thay đổi lối sống bền vững với ứng dụng thân thiện với người dùng này. Hãy tải xuống miễn phí ngay hôm nay và bắt đầu hành trình trở nên khỏe mạnh và hạnh phúc hơn!
