Pilih daripada pelbagai pilihan pelan makan, termasuk pilihan vegan, vegetarian, pescatarian dan boleh disesuaikan sepenuhnya, direka untuk memenuhi keperluan dan pilihan diet anda. Biarkan apl kami membimbing anda kepada berat ideal dan kecergasan optimum anda. Muat turun App Intermittent Fasting hari ini dan mulakan perjalanan transformasi kesihatan anda – ia percuma!
Ciri-ciri Utama Aplikasi Puasa Selang-seli 16:8:
- Penurunan Berat Badan Tanpa Mudah: Perkemaskan perjalanan penurunan berat badan anda menggunakan kaedah puasa berselang 16:8 yang terbukti.
- Bimbingan & Resipi Harian: Manfaat daripada bimbingan harian dan akses perpustakaan resipi yang dirumus untuk meningkatkan hasil penurunan berat badan.
- Pilihan Hidangan Pelbagai: Pilih daripada vegan, vegetarian, pescatarian, atau buat rancangan makan tersuai anda sendiri.
- Penjejak & Peringatan Puasa: Kekal di landasan dengan peringatan puasa dan waktu makan yang diperibadikan.
- Penjejakan Penghidratan: Kekalkan penghidratan optimum dengan peringatan pengambilan air dan pengiraan yang diperibadikan.
- Pendekatan Holistik: Dapatkan pengetahuan, petua dan senaman yang komprehensif untuk menyokong penurunan berat badan anda dan matlamat kesihatan keseluruhan.
Ringkasnya, Aplikasi Intermittent Fasting 16:8 menyediakan platform mesra pengguna untuk berpuasa sekejap yang berjaya, membantu anda mencapai objektif penurunan berat badan anda dan mengamalkan gaya hidup yang lebih sihat. Cirinya, termasuk bimbingan yang diperibadikan, resipi yang boleh disesuaikan dan alat penjejakan, menawarkan penyelesaian lengkap untuk anda yang lebih sihat.
